تدليك البطن مع علب خاصة تسمىالتدليك المعلب. اليوم هذا الإجراء الشعبي يسمح لك بطرد المياه الزائدة والدهون من هذه المنطقة وتقليل السيلوليت. المعدة هي المنطقة النسائية الأكثر إشكالية. من الصعب التخلص من رواسب الدهون فقط من الوركين. هذه المنطقة مسؤولة عن سلامة الوريث المستقبلي. لذلك ، من السهل جدا أن يتغلب على الدهون وصعبة للغاية للتخلص منها. كما ترون ، فإن الوضع معقد.
لمساعدته على التخلص من تحت الجلدمضاعفات ، فمن الضروري اللجوء إلى التدليك. ومن المرغوب فيه يمكن. يمكن القيام به في المنزل أو في عيادة من قبل أخصائي. هناك ، على عكس علب المطاط المنزلية ، جهاز خاص ، مع نظام شفط أكثر قوة.
علبة من التدليك تؤدي إلى التخلص من الجزء العلويطبقة تحت الجلد من الدهون. كما أنه يضيق ويقوي العضلات ، ويساعد في تدريب اللياقة البدنية ، ويقوي النسيج الضام ويشد على جلد البطن.
إذا كان الهدف - لانقاص وزنه على محمل الجد ولفترة طويلة ، ثم من دونمثل هذا التدليك لا يمكن القيام به. بعد عدة جلسات ، يتم ضبط تدفق الدم إلى طبقات تحت الجلد من البطن ، مما يساعد على شد الجلد والتخلص من السيلوليت. وهذا هو ، تهدف جميع تقنيات التدليك في فقدان الوزن جميلة وسريعة.
هذا التدليك يعمل بشكل جيد جدا على الدهونالودائع والجلد في البطن. الدهون تحت الجلد يتكون أساسا من الخلايا الدهنية والسوائل الزائدة. هذا السائل هو ما يسمى قشر البرتقال ، الذي يشبه المشي تحت الدرن تحت الجلد. يقوم جهاز التدليك على أساس الفراغ بطرد الفائض عبر القنوات الليمفاوية. ترسب الدهون ، يقل حجم البطن ، يختفي السيلوليت ويكتسب الجلد نعومةه السابقة وتألقه.
يمكن أن تقدم مناسبة من التدليكعيادات التجميل ، التي يوجد فيها جهاز تفريغ خاص. جلسات هذا الإجراء ليست رخيصة جدا. لكن النساء اللواتي تمّ تناولهن بطن إنقاص الوزن ، فإن التعليقات تتركهن متحمسين ، ويقولن إنهن مرتاحان جدًا للتأثير ولا يظهر السيلوليت حقًا مرة أخرى.
جهاز تدليك الفراغ له تأثير خاصفوهة على شكل جرة ، والتي ، مع مساعدة من الضغط السلبي ، يتم مسحها إلى مناطق مشكلة الجلد. يتم تنظيم درجة الشفط من قبل اختصاصي التجميل ، واختيارها لكل مريض على حدة. في بعض الأحيان ، يستخدم الخبراء الوضع التلقائي - ويقومون على الفور بتركيب عدة مرفقات ويتضمن البرنامج الضروري. تحت المصاصين هناك تغيير حاد ومتكرر من السرعة والضغط. تؤثر بكرات خاصة ميكانيكياً على البشرة وتنعيمها من الأعلى.
كيف تصنع علبة مساج في المنزل؟ لا يوجد عمل خاص. اكتسب في الصيدليات 4-6 سم قطرها. بعد دراسة هذه التقنية ، يمكنك العمل بمفردك ، ويمكنك طلب المساعدة من الأقارب. وتقنية التدليك المعلّمة بشكل صحيح سيؤدي أيضاً إلى نتائج جيدة إذا كانت الجلسات تُعقد بانتظام. توفر الصيدليات والمتاجر المتخصصة علب تفريغ من السيليكون أو المطاط أو الزجاج. في الآونة الأخيرة ، يتم إنتاج الزجاج بمضخة وقنوات لمزيد من امتصاص الهواء. على العلب البلاستيكية نعلق الكمثرى المطاط ، وهو مناسب لضخ الهواء. يجب تسخين المطاط قبل التدليك بضع دقائق في وعاء من الماء الساخن. الفراغ في أي منها يعتمد على قوة الضغط. من أجل إزالة الجرة ، تحتاج إلى الضغط برفق على الجلد تحت الحافة. التعليمات ، تعلق على المجموعة ، بوضوح وبشكل كامل يصف الإجراءات الضرورية.
الناس الذين حاولوا تدليك المعلبة لانقاص الوزن البطن ، ويستعرض الكتابة متحمس فقط. يعتبر أنه لا غنى عنه من أجل:
- كمية كبيرة من الدهون تحت الجلد والسيلوليت ؛
- بشرة مترهلة في البطن.
- ندوب جديدة أو علامات تمدد ؛
- المرونة المفقودة لجلد البطن (تبدو كحقيبة) ، في حالة فقدان الوزن الحاد ؛
- استعادة الأنسجة العضلية بعد أحمال اللياقة البدنية.
مثل أي إجراء طبي ، يحتوي العلاج الفراغي على موانع الاستعمال. يمكن أن يكون:
- الفترة التالية للولادة ، أو فترة ما بعد الجراحة (من الضروري بدء التدليك في وقت لا يتجاوز ثلاثة أشهر) ؛
- بشرة حساسة جدا في البطن.
- فترة حمل الطفل ؛
- فتق في المعدة.
- أمراض مختلفة أو تشوهات في جلد البطن ؛
- أمراض أعضاء الحوض أو تجويف البطن ؛
- أمراض حادة (على سبيل المثال ، علم الأورام) ؛
- الأوعية الدموية الرقيقة.
- أيام حرجة
- أمراض الدم والأوعية الدموية والقلب.
في هذه الحالة ، يمكن استبدال عبوات الفراغ بدُش يومي متباين مع حركات تدليك خفيفة.
دقائق لمدة 5-7 قبل تدليك جلد المعدة أو البطن فمن الضروري أن الشحومكريم مع تأثير مكافحة السيلوليت. يمكن شراء هذه الأداة من صيدلية ، متجر متخصص ، من بائعى الشبكات (أوريفليم ، أفون ، فابريك ، الخ) أو قم بعملها بنفسك. تكوين بسيط. نسب متساوية من الزيتون والزيوت الأساسية بالإضافة إلى الفلفل الأسود والقرفة وإكليل الجبل واللافندر.
يتطلب التدليك المنتظم من قبل البنوك في المنزل الامتثال لبعض القواعد البسيطة والتقنيات الخاصة للحركة.
الناس الذين مروا علبة من التدليك يكتبون ذلكإجراءات عصامي لها تأثير إيجابي كبير. بنوك سيليكون شراؤها في الصيدلية. تم تنفيذ الإجراءات يوميا ، حتى عندما لم تكن هناك قوة على الإطلاق. أعطى عشرة أيام متتالية من الجلسات المؤلمة نتيجة جيدة. يقود الناس إلى إحراج طفيف. بشكل غير متوقع تماما ، ولكن تم تشديد الجلد (مرئية حتى مع العين المجردة) ، تم رسمها المطبات من السيلوليت.
وضعت مؤخرا ولادة النساء الذين حاولوا العلبةتدليك لالبطن التخسيس ، وتترك أيضا ترك إيجابية. يكتبون أن المعدة معلقة جدا. لذلك قرروا أن يبدآ علبة من التدليك. بعد الإجراء الخامس ، لاحظوا أن العذاب ليس عبثًا ، أكثر - أكثر. على هذه الإيجابية ، ترفض الفتيات أيضا تناول الحلويات والدقيق. بعد كل شيء ، إلى الرقم المثالي هو القليل جدا. لكن الخبراء ينصحون بأخذ استراحة لمدة 15-20 يومًا. ومرة أخرى لبدء الجلسات.
الآن أنت تعرف ما هي تقنية التدليك. نأمل أن تساعدك المعلومات المقدمة في المقالة على فهم هذه المسألة بالتفصيل. حظا سعيدا!
