قواعد مشتركة لزيارة المجمع

في هذه المقالة سنتحدث عن القواعدزيارة البركة. ضع في اعتبارك ما هو مطلوب للسباحة وما يجب الانتباه إليه أثناء الفصول الدراسية على الماء. عند مراقبة قواعد زيارة المسبح ، يمكنك جعل إقامتك في هذا المكان آمنة ومريحة.

المعلومات الطبية

شهادة بركة

شرط مسبق لزيارة هذاالمؤسسات العامة هي توافر وثيقة طبية تؤكد عدم وجود الأمراض المعدية. يتم تقديم المساعدة في التجمع لموظفي المؤسسة في الزيارة الأولى. كقاعدة ، تظل صالحة لمدة ستة أشهر. ومع ذلك ، هناك حمامات سباحة خاصة ، قد يحتاج موظفوها إلى تجديد الشهادة لفترة أقصر.

المساعدة في البركة صادرة عن المقاطعةالعيادات أو المراكز الطبية الخاصة. بعض نوادي اللياقة البدنية التي تحتوي على حمام سباحة لديها طبيب في موظفيها الذين يمكنهم إجراء الاختبارات اللازمة مقابل رسوم معقولة وإصدار وثيقة مناسبة لزيارة هذه المؤسسة.

ماذا تحتاج أن يكون معك ، والذهاب إلى المجمع

قواعد لزيارة حمام السباحة
تفرض قواعد زيارة تجمع الزوار على اتخاذ مثل هذه العناصر:

  • قبعة مطاطية
  • ثوب السباحة
  • منشفة
  • النعال.
  • اللوف والصابون.

قواعد حمام السباحة

قواعد لزيارة تجمع في الهواء الطلق

وفقا لمعايير السلوك المقبولة عموما ، في الماءيجب على السباحين الالتزام بالجانب الأيمن. في هذه الحالة ، تحدث الحركة في التجمع دائمًا في اتجاه عكس عقارب الساعة. خلال الحركة على طول الطريق ، قبل السباحين يجب أن يكونوا على الجانب الأيسر.

يسمح لزوار تجمع الزوار بين السباحين فقط في زوايا الوعاء. هذا يسمح لك بعدم خلق عقبات للأشخاص الذين يسيرون على طول المسارات ، مما يجعل المنعطفات.

لتحرير الشعب الهوائية من المتراكمةمن الضروري استخدام شلال الصرف الخاص. هذه التعديلات متوفرة في كل حوض. الفشل في الامتثال للقاعدة ، على وجه الخصوص ، النفخ ورش المياه في انتهاك صارخ.

لا يسمح لزوار المجمع بالتزحلق أثناء السباحة. كما يحظر القفز من طاولات السرير والواح الجانبية ، والتشبث بالعوامات ، التي تفصل بين المسارات الفردية.

تفرض قواعد زيارة المسبح قيودًا على صنع الضوضاء وإجراء المحادثات. بالإضافة إلى ذلك ، يُحظر إعطاء إشارات خاطئة للموظفين حول الحاجة إلى المساعدة.

موانع مطلقة لزيارة المجمع

قواعد زيارة تجمع يحظر على الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية من الذهاب إلى أماكن مثل:

  • الصرع.
  • حزاز متقشر
  • السل؛
  • آفات قيحية من الجلد والأنسجة الرخوة.
  • الديدان الطفيلية.
  • أمراض فطرية.

قواعد للقاصرين

قواعد حمام السباحة

يتم منح الأحداث قواعد خاصةزيارة البركة. وفقًا لـ SanPiN ، فإن درجة حرارة الهواء والماء ، التي يتم الاحتفاظ بها في أوعية من حمامات السباحة العامة ، وكذلك العمق غير مناسب لاستحمام الأطفال دون سن 3 سنوات. في وقت لاحق ، يمكن للأطفال الاستمتاع بالسباحة ، ولكن فقط برفقة الوالدين أو الأوصياء البالغين.

قواعد زيارة حوض السباحة في الهواء الطلق ، مثلتغطي ، التي تتطلب تقديم الوثائق التي تؤكد إنجازات الطفل من السن المناسب. وفي الوقت نفسه ، تقع المسؤولية عن صحة وحياة القاصر بالكامل على الشخص الذي يرافقه.

يحظر ارتداء الملابس التي تزيد أعمارها عن 4 سنوات في غرفة خلع الملابس الخاصة بالذكور. وينطبق الشيء نفسه على الفتيان من نفس السن في غرف خلع الملابس للنساء.

الأطفال من سن 7 إلى 13 عامًا الذين يتعلمون السباحة ،الحق في زيارة التجمع في مجموعات دون إشراف الوالدين. يتم توفير سلامة الطفل الدارج من قبل المدرب. لذلك ، يجب على الأطفال أن يطيعوا أوامره وأوامره دون قيد أو شرط. مع الانتهاكات المنهجية للانضباط ، يمكن إزالة قاصر من المجمع ، دون تعويض عن تكلفة الاشتراك.

نصائح مفيدة

قبل زيارة المسبح ، يوصى بما يلي:

  1. كثيف للأكل ، ويفضل 1.5-2.5 ساعة قبل بدء الفصول الدراسية. هذا سيحصل على الطاقة اللازمة لسباحة مريحة.
  2. تجنب تناول الثوم والبصل. نتيجة لمثل هذه الإجراءات ، قد تواجه السباح نفسه وزوار آخرين من حمام السباحة عدم الراحة بسبب انتشار رائحة كريهة.
  3. قبل أن تغمس في الماء ، يجب أن تغسل جسمك بالكامل باستخدام الصابون أو هلام الاستحمام. لغسل من تلقاء نفسه ، فمن الضروري مستحضرات التجميل والكريمات ، إذا كانت متوفرة على الجلد ، لإزالة اللصقات ، والضمادات.
  4. اصنع تمرينًا صغيرًا. هذا سيساعد على جلب العضلات إلى طن ، وتسخينها والتخلص من الإصابات غير الضرورية.

في الختام

قواعد لزيارة تجمع بواسطة سانبين

لذلك قمنا بمراجعة القواعد المقبولة بشكل عامالسلوك في الحوض. أخيرا أود أن أقول بضع كلمات حول اختيار مسار السباحة. اتبع هنا يلي سرعة الحركة الخاصة بك. في معظم الأحواض ، يتم تحويل المسارات القصوى للمبتدئين والأطفال الذين يشعرون بعدم الأمان على الماء ويحتاجون إلى قرب الجوانب ، والتي يمكنك الاستيلاء عليها في أي وقت. في المقابل ، تم تصميم المسارات المركزية للسباحين من ذوي الخبرة. لذلك ، لا يوصى بالمبتدئين بتكوين شركة للرياضيين ذوي الخبرة ، وخاصة الرياضيين الذين يعملون مع مدرب أو يعملون في برنامج فردي. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون إنشاء مثل هذا التدخل أيضا سببا لفرض عقوبات تأديبية.

يحب:
0
صلاحية الشهادة في التجمع. كيف يمكن ذلك
تجمع "لاجونا" في فولوغدا: الأسعار والتعليقات
ملامح بناء حمام السباحة،
حمام سباحة "شباب" في ستافروبول: وصف،
تجمع "سبارتاكوس" (فورونيز): الوصف و
اكسسوارات لحمام السباحة انتكس، المعدات،
نحن نبني بركة اصطناعية. فيلم PVC ل
انتكس بركة نظافة - نظرة عامة على الجهاز
كيفية اختيار سلالم لحمام السباحة؟
أهم المشاركات
فوق