الدراجة هي واحدة من أكثر وسائل النقل المفضلةفي البالغين والأطفال. تساعد جولات الدراجات في تنويع أوقات الفراغ وتعزيز تنشيط نشاط العضلات. ركوب الدراجات بانتظام يجعل الجسم والساقين أكثر قوة ، ويحفز الدورة الدموية ونظام القلب والأوعية الدموية ، ويساعد أيضا على التخلص من الإجهاد وتقوية الجهاز العصبي. الشيء الرئيسي هو اختيار نموذج دراجة بشكل صحيح وفقا لعمر ومستوى التدريب البدني للشخص.
في المتاجر الحديثة للبضائع للرياضةيتم تقديم مجموعة واسعة من الدراجات من مختلف العلامات التجارية. هناك نماذج للأطفال والنساء ، ومصممة فقط للمشي أو التدريب الرياضي. الأشخاص الذين يفضلون الجودة العالية والموثوقية مع سعر مقبول ،
يتم تمثيل فئة منفصلة بالدراجات لـالأطفال. تم تصميم نماذج ثلاثية العجلات في عمر أصغر ، ويمكن للأطفال الأكبر سنًا شراء دراجة ذات عجلتين مجهزة بزوج إضافي من العجلات القابلة للإزالة التي تسمح للطفل بالتعلم للحفاظ على التوازن وتعلم الدورة.