المولود الجديد يحصل على نسبة مغذية 100٪المواد مع حليب الأم ، ويعتقد أن ما يصل إلى 6 أشهر من الفتات لا تحتاج حتى الماء. ومع ذلك ، فإن الجسم المتنامي يتطلب المزيد والمزيد من السعرات الحرارية كل يوم ، وتأتي اللحظة عندما يفكر الآباء في كيفية تنويع قائمة الطفل. في الوقت نفسه ، من المهم أن نتذكر: يجب إعطاء إغراء الرضيع بحذر شديد.
التغذية التكميلية البيداغوجية
في سن 4-6 أشهر (اعتمادا على التطور) ، يمكنك البدء في التعرف على طعام الكبار. لا يتم تقديم إغراء التربوي لإطعام الفتات. المهمة الرئيسية هي إعداد الجهاز الهضمي للمنتجات الجديدة. ووفقا لهذه النظرية، والأطعمة الصلبة الأولى ينبغي أن تدار الطفل جرعة صغيرة حصريا - قطع صغيرة من "الكبار" الحبوب وجبة الحجم من الأرز. في هذه الحالة، يمكنك ان تعطي كل شيء طفلك التي هي والدتي على طبق من ذهب - اللحوم والحبوب والخضروات والجبن. الشيء الرئيسي هو أن الطعام ليس مالح جدا ، حار أو حلو. في هذه الحالة، يجب أن يكون حليب الأم هو المصدر الوحيد للجسم الطفل بالعناصر الغذائية التشبع. بعد 8 أشهر من التغذية التكميلية التربوية للطفل يمكن استبدالها تدريجيا من المعتاد.
الإصدار القياسي
بالنسبة لمعظم الأمهات ، التغذية التكميلية التربويةقد يبدو الطفل معقدًا جدًا. في كثير من الأحيان يرغب الآباء في إطعام الفتات بسرعة من خلال الطعام الجديد ونسيان حكم microdoses. ونتيجة لذلك ، لا تتحمل المعدة الطفل الحمل ، تحدث اضطرابات خطيرة في الأكل. لذلك من الأفضل للأمهات المتسرعات أن تتوقف عن اختيارك بالطريقة العادية.
ينصح أطباء الأطفال بالبدء في الرضاعة الطبيعيةيتم تقديم الطفل مع الحبوب المكونة من عنصر واحد ، والبطاطا والعصارة المهروسة في المنعطف الثاني. الجزء الأول من الطعام الجديد الذي يجب أن يتلقاه الطفل في بداية التغذية - 1 ملعقة صغيرة سوف تكون كافية. بعد هذا ، يتم رضاع الطفل. كل يوم ، يجب زيادة حجم جزء ، وبعد 1-2 أسابيع يتم استبدال تماما التغذية لمدة يوم واحد تماما من الرضاعة.
الأرز أو الحنطة السوداء هي أفضل الحبوب للبدء بها. عندما يعتاد جسم الطفل عليهم ، يمكنك تجربة الذرة ودقيق الشوفان. مع هذا هو بداية للتعرف على الخضار الفتات وعصائر الفاكهة وبوريس.
في سن 8-9 في نظام غذائي للطفل يمكنك إدخال اللحوم. أسهل طريقة هي شراء الأطفال المعلبة الجاهزة في المتجر. ولكن بالنسبة للأمهات اللاتي لا يبحثن عن طرق بسيطة ، فمن الأفضل لطهي اللحوم بوريس نفسك - عن طريق لف لحم العجل الطازج في الخلاط. أقرب إلى السنة ، تظهر الأسماك والدواجن بالفعل في قائمة الفتات.
من المهم أن نتذكر أن إغراء الرضيعيجب أن تشمل فقط المنتجات الطازجة والطبيعية. بدلا من العصائر المركزة ، فمن المستحسن أن تعطي كومبريس الفتات ، وتخزين محضرات استبدالها من محلية الصنع ، أعدت مع استخدام حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، لكل طفل عادات الأكل الخاصة به ، لذلك إذا كان الطفل مقاومًا لأحد الأطعمة أو غيرها ، فلا يستحق ذلك - بعد فترة من الوقت سوف يعتاد على الطعام "للبالغين" وسيكون أكثر ولاءًا للابتكارات.
