تجاهل واحد من أكثرالطرق الواسعة لحماية المستوى النفسي للشخص أو الظروف ، وكذلك طريقة معاقبة شخص آخر. غالباً ما يكون هناك تعبير: "تجاهل واحد من أقدم أنواع العنف العاطفي". دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.
بادئ ذي بدء ، تجاهل هو (فيعلم النفس) تجنب. يدرك الشخص وجود آثار غير سارة ، لكنه يقرر عدم الالتفات إليه. يتذكر المتاعب ، ويدرك وجودها ، ويحاول ببساطة أن يفعل ذلك على أي حال لا يتقاطع مع العوامل التي يمكن أن توفر معلومات في المناسبة المهملة. يمكن أن يحدث هذا عن قصد: الفتاة "لا تلاحظ" الرجل الذي أزعج نفسه بوعظمته أو شيء من هذا القبيل. ولكن هناك حالات يقوم فيها شخص ما عن غير وعي بالابتعاد عن المشكلة.
هناك خيارات عند تجاهل يمكن أن تساعد فيمواقف الحياة ، وعندما تعمل في الاتجاه المعاكس تماما. لا تركز على المشاكل اليومية الصغيرة التي لا يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. تذكر أن التجاهل هو نوع من الانتهاك العاطفي إذا كان الطفل قد لوث الملابس في الشارع. ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - رجلك الصغير أو قطعة من القماش؟
على سبيل المثال ، استجابت حماتي بوقاحةمسألة ابنة في القانون. يجدر النظر فيما إذا كان هذا سلوكًا نموذجيًا أم أن الشخص متعب ومتهيج ولا يتحكم في سلوكه. إذا كان هذا الأخير ، فلماذا التركيز على هذا والرد على عدوان العدوان. سيكون من المعقول أن تفوتوا الوقاحة بالأذن. ولكن إذا كان هذا هو المعيار لحمات الأم المذكورة آنفا ، وتؤدي عمدا إلى صراع ، فهناك حالة إشكالية يجب حلها لإمكانية الاتصال الطبيعي. يتم تثبيط بشدة المشاكل الخطيرة. تجنبهم ، لن تكونوا قادرين على إيجاد حل ، مما يعني أنهم سيبقون وبمرور الوقت سيصبحون زائدين عن الحاجة ، بل وحتى حقائق أكثر انسداداً.
نفس الأم في القانون ، لسبب غير راضينابنة في القانون ، وسوف تستمر في استخدام وقاحة ، وتشمل أعضاء آخرين من دائرة الأسرة في الصراع ، حتى تأتي قوات ابنة في القانون لشيء. ونتيجة لذلك - فضيحة كبيرة ، أو أسوأ من ذلك ، تذويع هدوء من ابنة في القانون بسبب الخوف من محادثة صريحة وحل المشكلة مع الأم في القانون. قد يكون سبب تجاهل المشاكل الخطيرة هو الخوف العادي: الخوف من الفشل ، والخوف من فقدان الوقت والمال من أجل حل المشاكل.
وضع كين ميلور وإيريك سيغموند مرة واحدة تعريف مصفوفة لدرجة ودرجة التجاهل. يتم النظر في ثلاثة معايير مختلفة: المستوى ، المساحة ، النوع.
مستويات تجاهل في هذه الحالة تعتبر أربعة. هذه هي:
- توافر الفرص (شخص يتجاهل توافر الحلول للمشكلة ككل) ؛
- أهميتها (فهم وجود الحل ، ولكن الإنكار المبكر لفعاليته) ؛
- تغيير الفرص (فهم وجود حل ، ولكن الرفض المبكر لتطبيقه) ؛
- القدرات الشخصية (استحالة أداء حل ممكن بسبب موقف شخصي غير مقبول من هذه الطريقة).
مجالات تجاهل هناك ثلاثة: "أنا" ، والناس الآخرين ، والوضع.
أنواع التجاهل هي حافز ، فرصة وتحدي.
بالنسبة لهذه المعايير الثلاثة ، يتم الحصول على مصفوفة:
باستخدام هذه المصفوفة ، يمكنك معرفة أي منهاالمستوى هناك تجاهل المشكلة ، وبالتالي التأثير على الشخص من أجل تشجيع البحث عن حل للمشكلة. البحث عن "الموقد" يجب أن يبدأ بالصف العلوي ، الخلية في أقصى اليسار ، ثم ينزل قطريًا.
كيف أتيت إلى هذا الاستنتاج؟في كثير من الأحيان ، يتجاهل الناس بعضهم البعض عمدا من أجل معاقبة عدم اهتمامهم. بالنسبة لرجل مذنب ، سيكون هناك موقف غير مبالٍ مؤلم لمحاولاته للمصالحة من جانب الفتاة. يمكن للرئيس تطبيق نفس التكتيك على المرؤوس الذي أشرف على العمل ، متجاهلاً محاولاته لإعادة تأهيل نفسه. وهكذا ، يمكن للشخص الذي يتم تجاهله في النهاية أن يشعر وكأنه مكان فارغ أو يصبح غاضبًا إذا لم تتوقف عن تجنبه في الوقت المناسب. فكر جيداً قبل أن تعاقب جارك بهذه الطريقة: لن يؤدي ذلك إلى جعل الأمور أسوأ بالنسبة لك ، بما في ذلك أنت. يعتبر تجاهل أحد أقدم أنواع العنف العاطفي ، في حين نادراً ما تكون فوائده أكبر من الأذى. يجب أن تحل أي حالة صعبة: عن طريق التحدث أو جمع المعلومات ، وذلك باستخدام أشخاص آخرين - بأي وسيلة ، ولكن ليس غير نشط. من شأن التحليل الكافي للوضع أن يوضح ما إذا كان التجاهل يستحق الاستخدام ، أو أحد أقدم أنواع العنف العاطفي ، أو استخدام أساليب أكثر دقة لا تسبب الأذى النفسي-العاطفي لشخص ما. لننظر في العديد من المواقف التي يمكنك أن تفهمها حيث يكون الإهمال قابلاً للتطبيق.
الرجل غبي جدا.نعم ، لم تتراجع ، وقررت التصرف ، وجلب الحجج المنطقية ، والتفسيرات ، لكن الخصم ببساطة لا يفهمها. أنت تقاتل يوم المشكلة ، الأسبوع ، الشهر ، تقود كل الحقائق القديمة والجديدة ، لكن لا توجد نتيجة. هل يستحق الأمر أن تنفق المزيد من الوقت والطاقة ، أو من الأفضل أن تبرز؟
الرجل غير ملائم.إذا كنت الخوض في جوهر الهذيان ، صب من فم الخصم الخاص بك ، وسوف تسد عقلك فقط وتفسد مزاجك. يمكن تجاهل الجدة ، التي كانت معلقة على شاب في سيارة أجرة ذات خطوط ثابتة مع قصص تبدو غير ملائمة ، ونافورة لفظية حول كيف كانت "في وقتي". دون الحصول على إجابة لخطاباتها المتحمسة ، فإنها تفقد الاهتمام. في أي مجتمع حر ، يحق لأي شخص أن يبدو كما لو كان هو نفسه يتمنى. يريد الرجل الجينز ممزق - السماح له بالارتداء ، على الرغم من انه يرتدي تنورة. هذا هو اختياره.
المشكلة تافهة ، وشحذ على ذلكيمكن أن يؤدي الانتباه إلى نتيجة سلبية. استخدم الطفل كلمة "سيئة". في المرة الأولى التي يجب تجاهلها ، لأنه بعد عدم رؤية أي رد فعل من الوالدين ، قد يفقد الطفل ببساطة الاهتمام بهذه الكلمة. ولكن إذا حدث ذلك طوال الوقت ، فمن الضروري حل المشكلة عن طريق المحادثة الهادئة باستخدام طرق مختلفة ، وفقًا لعمر الطفل.
تجاهل هو أقدم نوع من العاطفيةالعنف ، ولكن الأمر لا يستحق تقديمه لأخيه الأكبر سنا - اللامبالاة. يمكنك الابتعاد عن ذلك عن طريق الابتعاد عن المشاكل التي لن تهتم بها حقاً. على سبيل المثال ، تجاهل ثابت لمشاكل المنزل الأب - في البداية بسبب التعب ، ومن ثم عادة ، ولكنهم لا يهتمون بالفعل ، "دعها تفهم الزوجة." نعم ، يمكن للآخرين العثور على حل لأنفسهم ، وليس حقيقة أنه سوف يرضيك. لكنك لن تهتم.
